L’huile de romarin est extraite des feuilles de la plante de romarin, originaire de la région méditerranéenne. C’est le même romarin parfumé avec lequel vous assaisonnez vos légumes et garnissez vos cocktails et est souvent considéré comme une herbe aromatique, comme le basilic, la lavande et la sauge. Son parfum est la raison pour laquelle il est souvent utilisé dans les formulations de parfums, tandis que son potentiel à minimiser l’inflammation est la raison pour laquelle on le trouve souvent dans les produits de soins de la peau et des cheveux.
Lorsque vous achetez des produits capillaires à l’huile de romarin, vous verrez probablement « huile de romarin », « huile essentielle de romarin » ou « extrait de romarin » sur l’étiquette ou sur la liste des ingrédients. Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable, explique la chimiste cosmétique Krupa Koestline . bien qu’ils soient tous un peu différents. En général, l’extrait de romarin est la forme la plus puissante de l’ingrédient, tandis que l’huile essentielle de romarin est un peu moins puissante en raison du processus d’extraction. Et, généralement, l’huile de romarin fait référence à l’huile essentielle de romarin. été mélangé avec une huile de support (comme l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba ou l’huile d’Olive ) pour la diluer un peu plus.
L’huile de romarin est-elle bonne pour la croissance des cheveux ?
L’huile de romarin, l’huile essentielle de romarin et/ou l’extrait de romarin sont potentiellement bons pour la croissance des cheveux, Une étude de 2013 a montré que l’extrait de feuille de romarin était efficace pour favoriser la repousse de la perte de cheveux liée aux hormones (souvent appelée calvitie masculine ou féminine). Le dermatologue Yoram Harth , MD, a également souligné une étude de 2015 fréquemment citée qui comparait l’huile de romarin à 5 % de minoxidil (l’ingrédient actif de Rogaine ) lorsqu’elle était utilisée sur des hommes souffrant de perte de cheveux génétique liée aux androgènes pendant six mois. Dans cette étude, il y avait une très grande différences dans la quantité de croissance des cheveux entre les deux groupes. il est important de noter que de nombreux dermatologues recommandent 5 pour cent de minoxidil pour la perte de cheveux, si vous trouvez le minoxidil irritant sur votre cuir chevelu, vous voudrez peut-être essayer l’huile de romarin, qui a provoqué beaucoup moins de démangeaisons du cuir chevelu dans l’étude.
Avantages de l’huile de romarin pour la croissance des cheveux :
L’huile de romarin présente de nombreux avantages qui peuvent potentiellement conduire à la croissance des cheveux, c’est pas une méthode de croissance éprouvée. Selon une étude de 2010 , l’acide carnosique, l’un des principaux ingrédients de l’huile de romarin, pourrait potentiellement stimuler et guérir les tissus nerveux, ce qui peut éventuellement faire de même sur votre cuir chevelu et favoriser la croissance des cheveux. Le Dr Harth explique que les autres principaux ingrédients de l’huile de romarin – α-pinène, 1,8-cinéole, camphre et bornéol – peuvent également tous être bénéfiques pour la croissance des cheveux, et souligne « une étude de 2017 qui a noté que ces composés naturels pourraient ont des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, antibactériennes, antioxydantes et analgésiques », explique le Dr Harth
On pense également que l’huile de romarin pourrait potentiellement stimuler le flux sanguin vers les follicules pileux, favorisant ainsi une croissance plus saine des cheveux, et peut également minimiser les radicaux libres nocifs pour les cellules grâce à ses fortes propriétés antioxydantes. De plus, il est anti-inflammatoire, ce qui est idéal pour toute personne souffrant de perte de cheveux due à une inflammation ou d’amincissement dû au stress et/ou aux fluctuations hormonales.
Quels sont les effets secondaires de l’huile de romarin sur les cheveux ?
L’utilisation de l’huile de romarin entraîne très peu d’effets secondaires négatifs sur vos cheveux et votre cuir chevelu, car elle est bien tolérée par la plupart des types de peau et de cheveux. Cependant, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, parlez-en à votre médecin avant de l’ajouter à votre routine capillaire (le camphre, présent dans l’huile de romarin, présente certains risques potentiels pendant la grossesse et n’a pas été largement étudié).
Gardez cependant à l’esprit qu’il existe toujours des risques de dermatite de contact et d’irritation avec tout nouvel ingrédient topique que vous essayez, en particulier lorsqu’il s’agit d’extraits botaniques. Testez donc d’abord l’huile sur la nuque et attendez deux à trois jours pour voir si vous avez des réactions négatives avant de la masser sur tout votre cuir chevelu.
Peut-on utiliser l’huile de romarin pour la chute des cheveux ?
Il n’y a aucun mal à utiliser l’huile de romarin pour lutter contre la chute des cheveux, à condition de répondre à vos attentes. « L’huile de romarin a été comparée au minoxidil pour sa capacité à améliorer la circulation sur le cuir chevelu et même à favoriser le renouvellement cellulaire », explique la trichologue certifiée Gretchen Oligee , « ce qui peut à la fois améliorer la croissance des cheveux et aider à prévenir leur chute », dit-elle. De plus, l’huile de romarin possède des qualités anti-inflammatoires qui, au fil du temps, pourraient potentiellement aider à prévenir les affections liées à l’inflammation, comme certaines formes d’alopécie, note Oligee.
Cela étant dit, la perte de cheveux a de multiples facettes et peut être causée par l’âge, les hormones, la génétique, le niveau de stress, votre environnement ou certains médicaments. Ce qui signifie qu’il est essentiel de consulter votre médecin si vous perdez plus de cheveux que la moyenne (la moyenne est de 50 à 100 cheveux par jour, pour information), car la croissance des cheveux nécessite souvent une approche variée et robuste.
